BLOG - PsicoNature

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SABATO 15 MARZO Un Viaggio nelle Costellazioni Familiari

GLI ORDINI DELL’AMORE Un Viaggio nelle Costellazioni Familiari Se senti il desiderio di esplorare le dinamiche nascoste che influenzano la tua vita, ti [...]

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Come favorire l’emergere della GIOIA

L’Analisi bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è una psicoterapia ad indirizzo corporeo e mira a creare un ponte tra mente e corpo, lavorando [...]

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Lasciare andare il senso di colpa

Lasciare andare il senso di colpa è un passo fondamentale per vivere con più leggerezza e serenità, ma può essere un processo complesso, [...]

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Il ruolo dei genitori separati: rispettarsi per il bene dei figli

Nel mio lavoro, molto spesso, mi capita di accogliere adolescenti con genitori separati o genitori che chiedono sostegno per affrontare il percorso di [...]

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Emozioni e Alimentazione: un Circolo Emotivo

Il legame tra emozioni e cibo è profondo e complesso: spesso il modo in cui mangiamo riflette il nostro mondo emotivo. In psicoterapia, [...]

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Il cavalletto bioenergetico

Il cavalletto bioenergetico è uno strumento utilizzato principalmente nel campo della terapia bioenergetica, un approccio psicocorporeo che si focalizza sull’integrazione tra mente e [...]

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La rabbia è l’emozione che guarisce

In analisi bioenergetica, la rabbia è considerata una delle emozioni fondamentali e svolge un ruolo cruciale nella salute psicofisica di un individuo. Ecco [...]

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Migliorare l’autostima

L’analisi Bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è un approccio terapeutico che mira a integrare corpo e mente per promuovere una migliore consapevolezza di [...]

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Come uscire dalla dipendenza affettiva

Le dipendenze affettive e relazionali sono forme di legame emotivo disfunzionale in cui una persona dipende in modo eccessivo dall’altro per ottenere senso [...]

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Come Plasmare il Proprio Destino

Le domande che ci poniamo sono molto più di semplici richieste di informazioni; sono strumenti potenti che possono plasmare il nostro destino. Ogni [...]

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Una guida per il cambiamento personale

Migliorare gli aspetti della nostra vita che non ci soddisfano è un percorso che richiede impegno, ma è estremamente gratificante. Ecco alcuni passi [...]

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Prendersi cura di sé

La saggezza popolare ci insegna che il modo migliore di prendersi cura degli altri inizia dal prendersi cura di sé stessi. Questo concetto, [...]

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Sette regole per migliorarti

L’Analisi Bioenergetica è una forma di psicoterapia corporea sviluppata dal medico e psicoterapeuta Alexander Lowen. Si basa sull’idea che il corpo e la [...]

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Le SFIDE come motore del successo

Affrontare le sfide della vita richiede coraggio e una mentalità lucida e positiva. Le sfide sono spesso viste come ostacoli da superare, ma [...]

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Il momento presente

La consapevolezza del momento presente è un concetto che ha guadagnato notevole attenzione negli ultimi anni, specialmente nel campo della psicologia e del [...]

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La depressione e il corpo

Nelle persone depresse, la volontà non può aiutarle a ritrovare l’equilibrio, esse piuttosto hanno bisogno di essere dirette nella ricerca attiva del PIACERE [...]

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La sessualità

La sessualità è un’attività che ha sia una funzione di carica che di scarica. La misura in cui la corrente vitale può fluire [...]

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Narcisismo e vergogna

L’importanza dello sguardo e la paura di “essere visti”. “Io ho vergogna di me davanti all’altro.” Sartre La negazione continuata dei bisogni fondamentali [...]

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Me lo avete mai chiesto come stavo io?

In questi dodici anni di lavoro ho incontrato tante persone che mi hanno raccontato di sé, si sono aperte e affidate alla terapia: [...]

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Come superare Ansia e attacchi di Panico

ANSIA L’ansia è chiamata “malattia dell’anima” e si manifesta, fisicamente e mentalmente, nell’individuo bloccando le sue capacità, il suo raziocinio, il lavoro, la [...]

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Lo Stress e i modi per combatterlo

Quando ci troviamo ad affrontare un forte stress, una situazione complicata e difficile, quando lavoriamo e nonostante la stanchezza siamo costretti a tenere [...]