Il cavalletto bioenergetico è uno strumento utilizzato principalmente nel campo della terapia bioenergetica, un approccio psicocorporeo che si focalizza sull’integrazione tra mente e corpo per promuovere il benessere generale. I benefici dell’uso del cavalletto bioenergetico includono: 1.Rilascio delle tensioni corporee: Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari profonde, favorendo una migliore circolazione dell’energia nel corpo e […]
Archivio Tag: La depressione e il corpo
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Nov
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In analisi bioenergetica, la rabbia è considerata una delle emozioni fondamentali e svolge un ruolo cruciale nella salute psicofisica di un individuo. Ecco alcuni aspetti chiave della rabbia in questo contesto: 1. Definizione della rabbia La rabbia è vista come una risposta naturale e sana a situazioni di frustrazione, ingiustizia o minaccia. È un’emozione che […]
07
Nov
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L’analisi Bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è un approccio terapeutico che mira a integrare corpo e mente per promuovere una migliore consapevolezza di sé, sciogliere tensioni corporee e migliorare il benessere emotivo. Quando si tratta di autostima, questo approccio aiuta a riscoprire il proprio valore e a creare una connessione più profonda e positiva con […]
22
Mag
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Nelle persone depresse, la volontà non può aiutarle a ritrovare l’equilibrio, esse piuttosto hanno bisogno di essere dirette nella ricerca attiva del PIACERE che nella loro vita hanno perso, aiutandole ad ascoltare il proprio corpo, un corpo probabilmente rigido e teso. Alexander Lowen Quando una persona si sente triste, priva di stimoli, di gioia o […]