L’Analisi bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è una psicoterapia ad indirizzo corporeo e mira a creare un ponte tra mente e corpo, lavorando sulle tensioni fisiche e le emozioni bloccate per permettere una libera espressione del sé. In questo percorso, l’obiettivo è aiutare le persone a sperimentare e sviluppare consapevolezza di sé, una profonda conoscenza […]
Archivio Tag: Paura di vivere
07
Nov
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L’analisi Bioenergetica, sviluppata da Alexander Lowen, è un approccio terapeutico che mira a integrare corpo e mente per promuovere una migliore consapevolezza di sé, sciogliere tensioni corporee e migliorare il benessere emotivo. Quando si tratta di autostima, questo approccio aiuta a riscoprire il proprio valore e a creare una connessione più profonda e positiva con […]
05
Nov
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Le dipendenze affettive e relazionali sono forme di legame emotivo disfunzionale in cui una persona dipende in modo eccessivo dall’altro per ottenere senso di sicurezza, valore e identità. In una relazione di dipendenza, uno o entrambi i partner possono sacrificare il proprio benessere e i propri bisogni, spesso rinunciando alla propria indipendenza e autostima. Questo […]
21
Gen
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Ci sono emozioni però che rendono la nostra percezione grossolana. Sono le emozioni difensive. La paura è una di queste: solidifica i momenti percettivi in un unico grande blocco, tanto grande da sembrare un’unica cosa e un’unica percezione che occupa tutto il nostro mondo interno. Lowen, il padre della Bioenergetica, individua nella paura di vivere […]